适量运动可辅助缓解症状，重度活动则会加重病情。
轻度至中度的运动如散步、瑜伽等，能够促进身体的新陈代谢，增强免疫力，进而有利于控制桥本氏甲状腺炎的症状。而剧烈运动如跑步、游泳等会导致甲状腺激素水平升高，刺激甲状腺细胞增生，使病情加重。因此，患者应根据自身状况选择适宜的运动方式。
对于重症桥本氏甲状腺炎患者，度的运动可能会导致甲状腺肿大加剧，不建议进行。此外，妊娠期患有桥本氏甲状腺炎的女性也不宜进行度或高风险的运动。
针对桥本氏甲状腺炎患者的运动需个体化评估，并定期监测甲状腺功能指标以调整运动强度与类型。必要时，在专业医师指导下进行药物治疗，如左旋甲状腺素替代疗法，有助于控制病情稳定。
轻度至中度的运动如散步、瑜伽等，能够促进身体的新陈代谢，增强免疫力，进而有利于控制桥本氏甲状腺炎的症状。而剧烈运动如跑步、游泳等会导致甲状腺激素水平升高，刺激甲状腺细胞增生，使病情加重。因此，患者应根据自身状况选择适宜的运动方式。
对于重症桥本氏甲状腺炎患者，度的运动可能会导致甲状腺肿大加剧，不建议进行。此外，妊娠期患有桥本氏甲状腺炎的女性也不宜进行度或高风险的运动。
针对桥本氏甲状腺炎患者的运动需个体化评估，并定期监测甲状腺功能指标以调整运动强度与类型。必要时，在专业医师指导下进行药物治疗，如左旋甲状腺素替代疗法，有助于控制病情稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
