甲减指的是甲状腺功能减退，减肥引起的甲状腺功能减退一般情况下在一个月到三个月能够恢复，需要结合患者的体质和病情来进行判断。
甲状腺功能减退属于甲状腺分泌不足的一种状态，多是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致，正常情况下，身体会通过甲状腺激素来维持正常的代谢。如果在减肥的过程中不注意饮食营养均衡，可能会导致甲状腺激素合成减少，也会引起甲状腺功能减退。如果患者体质较好，病情较轻，通过及时调整饮食，在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，在一个月左右能够恢复。如果患者体质较弱，病情比较严重，没有及时进行调整，可能需要三个月左右才能够恢复。
在减肥过程中也要养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，以免对身体健康造成影响。此外，也要适当进行体育锻炼，能够增强自身的体质，也能够控制好体重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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