甲减可能会导致睡眠不佳。
甲减时,甲状腺激素水平下降,会影响到身体的新陈代谢以及植物神经功能调节,从而引起失眠、多梦等睡眠障碍症状。
除此之外,长期存在压力或焦虑也可能影响睡眠质量。因为这些情绪会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而干扰到正常的睡眠-觉醒节律。
针对甲减引起的睡眠问题,建议患者在睡前适当放松心情,避免摄入刺激性食物和饮料,有助于改善睡眠质量。
甲减时,甲状腺激素水平下降,会影响到身体的新陈代谢以及植物神经功能调节,从而引起失眠、多梦等睡眠障碍症状。
除此之外,长期存在压力或焦虑也可能影响睡眠质量。因为这些情绪会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而干扰到正常的睡眠-觉醒节律。
针对甲减引起的睡眠问题,建议患者在睡前适当放松心情,避免摄入刺激性食物和饮料,有助于改善睡眠质量。