小腿上长了很多小疙瘩并且感到瘙痒，这种情况可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、荨麻疹、接触性皮炎等。这些症状可能会影响日常生活，因此了解其可能的原因和应对方法是非常重要的。
皮肤过敏是一种常见的原因，它可能由食物、药物、花粉或接触某些化学物质引起。过敏反应会导致皮肤出现红斑、丘疹和瘙痒。如果这些症状在特定季节或接触某些物质后加剧，那么很可能是过敏反应导致的。
另一种情况则关联到荨麻疹，这是一种常见的皮肤反应，通常表现为红色、肿胀、瘙痒的斑块或丘疹。荨麻疹可能由食物、药物、感染或物理因素（如压力、热或冷）引发。如果这些症状在饭后或接触到某些物质后出现，那么荨麻疹的可能性较大。
接触性皮炎也是引起小腿上出现小疙瘩和瘙痒的原因之一。它通常由接触某些刺激物或过敏原（如某些植物、金属、化妆品或清洁剂）引起。如果症状在接触这些物质后出现，那么接触性皮炎的可能性较大。
虽然上述情况大多数是良性的，但如果症状持续存在或伴有其他严重症状（如呼吸困难、严重的肿胀或发热），则应立即就医。避免自我诊断，及时寻求专业医生的帮助进行确诊和治疗是十分重要的。
【预防小贴士：】
1. 避免接触已知的过敏原或刺激物。
2. 保持皮肤清洁和适当保湿。
3. 注意饮食健康，避免已知的食物过敏源。
4. 在户外活动时，尽量减少与可能引起过敏的植物接触。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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