甲亢的自检可以通过心率监测、血压测量、手颤观察、体重变化和眼睛检查来进行。如果这些症状持续存在或加重，建议及时就医以进行专业的诊断和治疗。
1.心率监测
通过心率监测可以评估甲状腺功能亢进症患者的心脏情况。患者需要使用手表式心率监测仪或手动计算脉搏数来记录一段时间内的平均心率。
2.血压测量
血压测量可反映甲状腺功能亢进症患者的血管系统状态。通常采用上臂袖带法，在安静状态下连续测量两次，取平均值作为参考。
3.手颤观察
手颤是甲亢常见的症状之一，通过观察手部是否颤抖可以初步判断是否存在甲亢。可以让患者伸展手臂平举，手掌朝上，仔细观察手部有无不自主的细微震颤。
4.体重变化
体重下降也是甲亢的典型表现，体重变化可以帮助识别甲亢。建议定期称重并记录，比较不同时间点的数值以确定体重变化趋势。
5.眼睛检查
眼睛肿胀和突出可能是甲亢引起的突眼症状，眼睛检查有助于诊断。应由专业医生进行，包括直接观察眼球外观、测试视力及眼底检查等。
以上提及的所有医学检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。在进行任何医学检查之前，请务必告知医生所有正在服用的药物，以便医生评估风险并提供适当的医疗护理。
1.心率监测
通过心率监测可以评估甲状腺功能亢进症患者的心脏情况。患者需要使用手表式心率监测仪或手动计算脉搏数来记录一段时间内的平均心率。
2.血压测量
血压测量可反映甲状腺功能亢进症患者的血管系统状态。通常采用上臂袖带法，在安静状态下连续测量两次，取平均值作为参考。
3.手颤观察
手颤是甲亢常见的症状之一，通过观察手部是否颤抖可以初步判断是否存在甲亢。可以让患者伸展手臂平举，手掌朝上，仔细观察手部有无不自主的细微震颤。
4.体重变化
体重下降也是甲亢的典型表现，体重变化可以帮助识别甲亢。建议定期称重并记录，比较不同时间点的数值以确定体重变化趋势。
5.眼睛检查
眼睛肿胀和突出可能是甲亢引起的突眼症状，眼睛检查有助于诊断。应由专业医生进行，包括直接观察眼球外观、测试视力及眼底检查等。
以上提及的所有医学检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。在进行任何医学检查之前，请务必告知医生所有正在服用的药物，以便医生评估风险并提供适当的医疗护理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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