脖子和腋下长小肉粒可以自行消退的情况包括表皮样囊肿和软纤维瘤。
表皮样囊肿通常会随着时间逐渐成熟并被身体自然吸收，而软纤维瘤则是一种良性的皮肤病变，通常不会引起健康问题，但在某些情况下可能会自行消失。需要注意的是，如果这些小肉粒发生变化或者出现疼痛等症状时，应及时就医以排除其他潜在的疾病。
然而，还应考虑病毒感染引起的疣、痣细胞增生导致的色素性基底细胞痣或黑色素瘤等非自愈性疾病，这些疾病需要专业医疗干预。
在观察颈部和腋下小肉粒的过程中，若发现其颜色、大小、形态发生改变或伴有瘙痒、疼痛等症状，应立即就医以便获得适当的治疗。
表皮样囊肿通常会随着时间逐渐成熟并被身体自然吸收，而软纤维瘤则是一种良性的皮肤病变，通常不会引起健康问题，但在某些情况下可能会自行消失。需要注意的是，如果这些小肉粒发生变化或者出现疼痛等症状时，应及时就医以排除其他潜在的疾病。
然而，还应考虑病毒感染引起的疣、痣细胞增生导致的色素性基底细胞痣或黑色素瘤等非自愈性疾病，这些疾病需要专业医疗干预。
在观察颈部和腋下小肉粒的过程中，若发现其颜色、大小、形态发生改变或伴有瘙痒、疼痛等症状，应立即就医以便获得适当的治疗。
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