甲亢患者可以适量饮用纯牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶或豆浆。需要强调的是，食物并不能直接治疗甲亢，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以为机体补充所需的营养物质。此外，还可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。但是需要注意的是，如果患者对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定的脂肪含量较低，适合甲亢患者适量食用，有助于补充能量且不会导致体重增加过多。但不宜过量摄入，否则可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等症状。
3.脱脂牛奶
脱脂牛奶中几乎不含脂肪，对于需要控制热量或血脂水平的甲亢患者来说是不错的选择。但是脱脂牛奶中的维生素D含量相对较少，长期大量饮用可能导致维生素D缺乏。
4.酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵而成，富含乳酸菌等多种益生菌群，可调节肠道微生态平衡。但需注意选择无糖或低糖型酸奶以减少额外添加糖分。
5.豆浆
甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高，而碘元素能够刺激甲状腺合成甲状腺激素，因此要避免食用含碘较高的食物。而每100克豆浆中约含有143毫克的钾元素，属于一种高钾类食物，适当食用有利于降低甲亢患者发生心律失常的风险。由于豆浆中含有一定量的大豆异黄酮，若一次性摄入过多可能会影响雌激素水平，不利于病情恢复。
甲亢患者日常应注意均衡饮食，避免食用海带、紫菜等富碘食物。定期监测甲状腺功能指标，如游离T3、游离T4及促甲状腺激素水平，以评估病情变化及治疗效果。
1.纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以为机体补充所需的营养物质。此外，还可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。但是需要注意的是，如果患者对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定的脂肪含量较低，适合甲亢患者适量食用，有助于补充能量且不会导致体重增加过多。但不宜过量摄入，否则可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等症状。
3.脱脂牛奶
脱脂牛奶中几乎不含脂肪，对于需要控制热量或血脂水平的甲亢患者来说是不错的选择。但是脱脂牛奶中的维生素D含量相对较少，长期大量饮用可能导致维生素D缺乏。
4.酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵而成，富含乳酸菌等多种益生菌群，可调节肠道微生态平衡。但需注意选择无糖或低糖型酸奶以减少额外添加糖分。
5.豆浆
甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高，而碘元素能够刺激甲状腺合成甲状腺激素，因此要避免食用含碘较高的食物。而每100克豆浆中约含有143毫克的钾元素，属于一种高钾类食物，适当食用有利于降低甲亢患者发生心律失常的风险。由于豆浆中含有一定量的大豆异黄酮，若一次性摄入过多可能会影响雌激素水平，不利于病情恢复。
甲亢患者日常应注意均衡饮食，避免食用海带、紫菜等富碘食物。定期监测甲状腺功能指标，如游离T3、游离T4及促甲状腺激素水平，以评估病情变化及治疗效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲亢灵片
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
