甲状腺结节变小了是好还是坏通常没有纵横比的说法，纵横比大于1一般是指甲状腺结节的纵向长度与横向长度的比值变小，一般提示甲状腺结节有恶变的倾向。
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块。多数甲状腺结节为良性，常见于女性，通常与碘摄入不足、接触放射线、遗传等因素有关。大多数患者没有任何症状，常在医生查体或检查时无意发现。如果结节较小，一般不需要特殊治疗，患者定期复查即可。如果结节较大，可能会出现咽喉部异物感、气促、吞咽困难等症状，患者可以在医生的指导下采取手术治疗，如甲状腺全切术、微波消融术等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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