长期食用无碘盐可能引起甲状腺肿大，严重者可导致甲状腺功能减退。
无碘盐中不含碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一，因此长期食用无碘盐会导致体内缺乏碘元素，使甲状腺组织代偿性增生肥大，形成甲状腺肿大。若未及时纠正缺碘状态，进一步发展则可能出现甲状腺功能减退的情况。
除了无碘盐外，长期摄入高脂肪、高胆固醇食物或经常处于压力环境中也可能影响甲状腺健康，增加甲减的风险。
在日常生活中，应注意合理饮食，保证碘的摄入量，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇的食物，并保持良好的生活习惯和心态，以预防甲状腺疾病的发生。
无碘盐中不含碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一，因此长期食用无碘盐会导致体内缺乏碘元素，使甲状腺组织代偿性增生肥大，形成甲状腺肿大。若未及时纠正缺碘状态，进一步发展则可能出现甲状腺功能减退的情况。
除了无碘盐外，长期摄入高脂肪、高胆固醇食物或经常处于压力环境中也可能影响甲状腺健康，增加甲减的风险。
在日常生活中，应注意合理饮食，保证碘的摄入量，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇的食物，并保持良好的生活习惯和心态，以预防甲状腺疾病的发生。
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