冬天身上长小疙瘩很痒可能是维生素D缺乏、寒冷性荨麻疹、银屑病、神经性皮炎、接触性皮炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D缺乏导致皮肤角质化异常和毛细血管扩张，从而引起皮肤干燥、瘙痒等症状。可通过日晒或补充维生素D制剂来改善症状。
2.寒冷性荨麻疹
寒冷性荨麻疹是由冷刺激引起的过敏反应，会导致局部组织水肿和炎症反应，进而出现瘙痒和红斑等不适症状。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
3.银屑病
银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性疾病，与遗传因素和环境因素相互作用有关。机体产生自身抗体攻击角朊细胞，导致角朊细胞过度增生，形成典型鳞屑斑块。患者可在医生指导下外用激素类药膏进行局部治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
4.神经性皮炎
神经性皮炎通常由精神紧张、焦虑等因素诱发，这些情绪变化会引起大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致体内乙酰胆碱系统紊乱，使皮肤发生异常反应。患者可以到正规医院就诊，在医生指导下通过针灸等方式缓解症状。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤直接接触某种物质后发生的炎症反应，由于个体差异，有些人对某些物质敏感，当皮肤接触到这些物质时会发生过敏反应，表现为红肿、瘙痒等症状。患者需要立即停止接触可疑致敏物，并及时清洗皮肤以去除残留物，严重者需口服抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等镇静催眠药进行治疗。
针对冬季皮肤问题，建议保持适当的室内湿度，穿着保暖透气的衣物，避免频繁洗澡和使用刺激性强的沐浴产品。必要时，可以在医生指导下进行皮肤科相关检查，例如体格检查、血常规检查以及过敏原检测。
1.维生素D缺乏
维生素D缺乏导致皮肤角质化异常和毛细血管扩张，从而引起皮肤干燥、瘙痒等症状。可通过日晒或补充维生素D制剂来改善症状。
2.寒冷性荨麻疹
寒冷性荨麻疹是由冷刺激引起的过敏反应，会导致局部组织水肿和炎症反应，进而出现瘙痒和红斑等不适症状。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
3.银屑病
银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性疾病，与遗传因素和环境因素相互作用有关。机体产生自身抗体攻击角朊细胞，导致角朊细胞过度增生，形成典型鳞屑斑块。患者可在医生指导下外用激素类药膏进行局部治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
4.神经性皮炎
神经性皮炎通常由精神紧张、焦虑等因素诱发，这些情绪变化会引起大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致体内乙酰胆碱系统紊乱，使皮肤发生异常反应。患者可以到正规医院就诊，在医生指导下通过针灸等方式缓解症状。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤直接接触某种物质后发生的炎症反应，由于个体差异，有些人对某些物质敏感，当皮肤接触到这些物质时会发生过敏反应，表现为红肿、瘙痒等症状。患者需要立即停止接触可疑致敏物，并及时清洗皮肤以去除残留物，严重者需口服抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等镇静催眠药进行治疗。
针对冬季皮肤问题，建议保持适当的室内湿度，穿着保暖透气的衣物，避免频繁洗澡和使用刺激性强的沐浴产品。必要时，可以在医生指导下进行皮肤科相关检查，例如体格检查、血常规检查以及过敏原检测。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
盐酸左西替利嗪片
卡泊三醇软膏
