吃豆类对甲状腺结节有好也有坏。
豆类食品含有丰富的膳食纤维、维生素B群及矿物质，可促进肠胃道健康，进而减少便秘发生率，预防结肠癌的发生；此外，其含有的异黄酮具有抗氧化作用，能抑制自由基产生，达到抗衰老效果。但是需要注意的是，如果本身体内碘含量过高，则不利于结节的发展，所以不建议过多食用海带、紫菜等富含碘的食物。
对于甲状腺功能亢进症患者来说，过量摄入豆类可能会导致症状加重，因此这类人群应限制豆类的摄入量。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行体检以监测甲状腺结节的变化。如有不适症状应及时就医，在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物治疗。
豆类食品含有丰富的膳食纤维、维生素B群及矿物质，可促进肠胃道健康，进而减少便秘发生率，预防结肠癌的发生；此外，其含有的异黄酮具有抗氧化作用，能抑制自由基产生，达到抗衰老效果。但是需要注意的是，如果本身体内碘含量过高，则不利于结节的发展，所以不建议过多食用海带、紫菜等富含碘的食物。
对于甲状腺功能亢进症患者来说，过量摄入豆类可能会导致症状加重，因此这类人群应限制豆类的摄入量。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行体检以监测甲状腺结节的变化。如有不适症状应及时就医，在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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