39问医生

怎么预防产后风

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

产后风可以通过注意保暖、适当运动、保持良好的情绪等方式进行预防。

1、注意保暖

产后身体比较虚弱，此时需要做好保暖措施，根据天气变化及时增添衣物，以免受凉导致疾病的发生。

2、适当运动

产后可以适当进行体育锻炼，如慢走、打太极等，可以促进身体血液循环，有利于身体的恢复。

3、保持良好的情绪

产后需要保持良好的情绪，避免过度焦虑、紧张等，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

除此之外，还可以通过注意饮食、注意保暖等方式进行预防。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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2021-11-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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