高血压老年人在平时要注意不能吃动物的内脏、肥肉、油炸的等食物。不要吃过多的蛋黄等含胆固醇高的食物。尽量多吃新鲜蔬菜及水果，注意低盐低脂饮食。适当运动，可以进行慢跑、快走、打太极拳等运动。避免精神紧张及焦虑，不要过度劳累，避免情绪激动，注意休息。如果经上述治疗效果不佳或者血压持续升高时，根据患者情况选择合适的降压药物进行治疗。临床中由于患有高血压后不能够根治，需要长期综合治疗，从而使血压得到有效控制，方能防止心脑肾等重要脏器出现损害以及高血压并发症的发生。
39问医生
高血压老人平时怎么调理
周彬
心血管内科
副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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