14岁女孩双侧卵巢呈多囊样改变是指卵巢中存在多个小囊肿，这种情况在医学上被称为多囊卵巢综合症（PCOS）。这种改变是否严重，需要根据具体症状和体征来判断。
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病，主要特征是卵巢中出现多个小囊肿，伴随有雄激素水平升高、排卵障碍等症状。对于14岁的女孩来说，多囊卵巢综合症可能会对她的月经周期、激素水平和生育能力产生影响。多囊卵巢综合症的严重程度取决于多个因素，包括症状的严重程度、是否伴有其他健康问题以及是否得到及时有效的治疗。如果不加以控制，多囊卵巢综合症可能会导致一系列长期健康问题，如不孕、代谢综合征、心血管疾病等。对于14岁女孩来说，早期诊断和积极治疗是非常重要的。
治疗多囊卵巢综合症通常需要综合性的管理策略，包括生活方式的调整、药物治疗等。生活方式的调整主要包括健康饮食、规律运动等，这些措施有助于控制体重、改善胰岛素抵抗和降低雄激素水平。药物治疗则可能包括口服避孕药来调节月经周期、改善皮肤状况，或者使用胰岛素增敏剂来改善胰岛素抵抗等。这些治疗措施需要根据患者的具体情况来定制，以达到最佳的治疗效果。
【管理小贴士：】
1. 定期监测月经周期和激素水平。
2. 调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入量。
3. 保持适量的体育锻炼，维持健康体重。
4. 出现异常症状时，如持续性月经紊乱、体重增加过快等，应及时就医。
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