39问医生

甲亢不能吃的坚果有哪些

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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甲亢一般指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者不能吃的坚果一般有花生、核桃、腰果、开心果、杏仁等。

1、花生

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6等营养成分,甲状腺功能亢进症患者适当吃花生可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。但花生中含有较多的油脂,患者需注意适量食用,以免引起腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

2、核桃

核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,甲状腺功能亢进症患者适当吃核桃可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。但核桃中含有较多的油脂,患者需注意适量食用,以免引起腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

3、腰果

腰果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,甲状腺功能亢进症患者适当吃腰果可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。但腰果中含有较多的油脂,患者需注意适量食用,以免引起腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

4、开心果

开心果中含有丰富的油脂、维生素、叶酸、铁、磷、钙等营养成分,甲状腺功能亢进症患者适当吃开心果可以补充身体所需要的营养,有助于促进新陈代谢,增强免疫力。但开心果中含有较多的油脂,患者需注意适量食用,以免引起腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

5、杏仁

杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,甲状腺功能亢进症患者适当吃杏仁可以补充身体所需要的营养,有助于促进新陈代谢,增强免疫力。但杏仁中含有较多的脂肪,患者需注意适量食用,以免引起腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用含碘丰富的食物,如紫菜、海带等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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