过敏性紫癜患者可以适量食用腰果、杏仁、榛子、开心果和花生。但需注意，上述提及的坚果均无治疗作用，若患者对坚果过敏则应避免食用。
1.腰果
腰果含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于维持皮肤健康。但其也属于常见的致敏原之一。对于存在腰果过敏史的人群而言，摄入后可能会出现红斑、瘙痒等症状，严重时甚至会引起呼吸困难或休克。
2.杏仁
杏仁富含蛋白质、膳食纤维及多种矿物质元素，适量食用可补充机体所需的营养物质。但由于杏仁中含有一定的异体蛋白，因此对异体蛋白过敏者不宜食用，以免诱发或加重不适症状。
3.榛子
榛子中含有的油脂较多，能够为人体提供能量，还具有润肠通便的作用。但是过敏性紫癜患者胃肠功能较弱，过多食用可能引起消化不良的情况发生。
4.开心果
开心果富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素，适当进食可以补充身体所需的部分营养素。由于开心果是常见的过敏源之一，所以过敏体质人群需谨慎食用，以免引发皮疹、腹泻等不良反应。
5.花生
花生中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这些物质能够起到延缓大脑衰老的功效，从而提高记忆力。但若对此类物质过敏，则不建议食用，否则容易导致病情加重。
过敏性紫癜患者日常应注意避免接触已知过敏原，如坚果、海鲜等。同时保持均衡饮食，避免过度摄入可能引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。定期复查以监测病情变化，如有异常应及时就医处理。
1.腰果
腰果含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于维持皮肤健康。但其也属于常见的致敏原之一。对于存在腰果过敏史的人群而言，摄入后可能会出现红斑、瘙痒等症状，严重时甚至会引起呼吸困难或休克。
2.杏仁
杏仁富含蛋白质、膳食纤维及多种矿物质元素，适量食用可补充机体所需的营养物质。但由于杏仁中含有一定的异体蛋白，因此对异体蛋白过敏者不宜食用，以免诱发或加重不适症状。
3.榛子
榛子中含有的油脂较多，能够为人体提供能量，还具有润肠通便的作用。但是过敏性紫癜患者胃肠功能较弱，过多食用可能引起消化不良的情况发生。
4.开心果
开心果富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素，适当进食可以补充身体所需的部分营养素。由于开心果是常见的过敏源之一，所以过敏体质人群需谨慎食用，以免引发皮疹、腹泻等不良反应。
5.花生
花生中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这些物质能够起到延缓大脑衰老的功效，从而提高记忆力。但若对此类物质过敏，则不建议食用，否则容易导致病情加重。
过敏性紫癜患者日常应注意避免接触已知过敏原，如坚果、海鲜等。同时保持均衡饮食，避免过度摄入可能引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。定期复查以监测病情变化，如有异常应及时就医处理。
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