39问医生

甲亢病人能练瑜伽吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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甲亢患者可适量进行瑜伽锻炼。
因为适当的瑜伽锻炼能够提高身体柔韧性、平衡能力和心肺功能,有助于缓解甲亢引起的焦虑不安、失眠等症状。但应避免过度劳累,以免加重心脏负担。此外,建议在专业教练指导下进行,以确保动作正确性和安全性。
如果甲状腺肿大伴有压迫症状或存在严重的并发症,则不宜进行瑜伽练习。这主要是为了避免颈部肌肉拉伤以及加重甲状腺肿大的风险。
针对甲亢患者的瑜伽练习应在医生或药师的监督下进行,并定期监测甲状腺激素水平,以确保安全有效。
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2024-04-07 浏览100
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