甲亢一般是指甲状腺功能亢进症。患者通常可以通过调整生活方式、适当运动、放松心情、药物治疗、手术治疗等方式来控制情绪。
1、调整生活方式
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中要注意避免摄入含碘量丰富的食物，如紫菜、海带等，还要注意避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致病情加重。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，例如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进身体血液循环，还可以分散注意力，在一定程度上可以缓解患者的抑郁、焦虑情绪。
3、放松心情
患者可以适当进行户外运动，例如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定，避免情绪激动。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，可以起到抗甲状腺的作用，改善情绪不稳定的情况。
5、手术治疗
如果患者情绪不稳定的情况比较严重，出现了严重的焦虑、抑郁等症状，且通过上述方式无法改善时，则可以通过手术的方式进行治疗，例如甲状腺切除术等。
另外，如果患者情绪不稳定，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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