孕期甲减能吃红薯吗_39问医生

甲减是指甲状腺功能减退，孕期甲状腺功能减退一般能吃红薯。

红薯是属于一种粗粮，含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，适当吃了之后可以起到通便排毒、保护心血管等功效。甲状腺功能减退通常是指体内的甲状腺激素分泌过少，导致身体代谢降低所引起的疾病，可能与碘摄入不足、自身免疫力因素等原因有关，患者可能会出现乏力、心动过缓、体重增加等症状。通常情况下孕妇在孕期是可以吃红薯的，因为红薯里面含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果，而且红薯里面还含有钾元素，适当吃了之后可以补充机体内所需要的钾元素，所以孕妇在孕期甲状腺功能减退的时候，可以适当吃红薯，但是要注意避免多吃，因为吃多了之后可能会导致胃肠道负担加重，从而出现消化不良的现象。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。