20个月宝宝头发稀少可以通过营养补充、维生素B族、锌剂、铁剂、钙剂等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构来实现，适当增加富含蛋白质、维生素及微量元素的食物摄入量。上述食物有助于促进头发生长，改善头发稀疏的症状。
2.维生素B族
通过口服维生素B族制剂来进行治疗，通常剂量遵医嘱。维生素B族对促进头发生长有重要作用，可缓解由缺乏引起的脱发等问题。
3.锌剂
补锌一般需要服用锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，具体用量需咨询医生。缺锌会影响细胞分裂和生长，导致毛发变细、易断。补锌后可使毛囊健康，从而改善头发稀疏的问题。
4.铁剂
可通过口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来补充铁元素，剂量依医嘱而定。缺铁性贫血可能导致头皮供血不足，影响头发生长。补充铁剂可纠正贫血，进而改善头发稀疏的现象。
5.钙剂
可通过食用含高钙食品如牛奶、乳制品等或钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙可以帮助维持正常骨骼发育同时支持其他身体功能如神经传导；此外还可能间接地促进头发生长。
需要注意的是，在考虑使用任何药物前必须先排除潜在的健康风险因素，并且定期评估效果及副作用。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构来实现，适当增加富含蛋白质、维生素及微量元素的食物摄入量。上述食物有助于促进头发生长，改善头发稀疏的症状。
2.维生素B族
通过口服维生素B族制剂来进行治疗，通常剂量遵医嘱。维生素B族对促进头发生长有重要作用，可缓解由缺乏引起的脱发等问题。
3.锌剂
补锌一般需要服用锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，具体用量需咨询医生。缺锌会影响细胞分裂和生长，导致毛发变细、易断。补锌后可使毛囊健康，从而改善头发稀疏的问题。
4.铁剂
可通过口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来补充铁元素，剂量依医嘱而定。缺铁性贫血可能导致头皮供血不足，影响头发生长。补充铁剂可纠正贫血，进而改善头发稀疏的现象。
5.钙剂
可通过食用含高钙食品如牛奶、乳制品等或钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙可以帮助维持正常骨骼发育同时支持其他身体功能如神经传导；此外还可能间接地促进头发生长。
需要注意的是，在考虑使用任何药物前必须先排除潜在的健康风险因素，并且定期评估效果及副作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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