单纯性紫癜患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、蓝莓等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情加重或持续出血，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，有助于增强血管壁的弹性和韧性。对于单纯性紫癜患者来说，适当食用可以改善皮肤微循环。此外还可以促进铁元素吸收，对贫血也有一定好处。
2.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素，能够补充身体所需水分，缓解口干舌燥的症状。同时具有清热解毒的功效，有利于辅助治疗因上火引起的皮肤瘙痒等症状。
3.西瓜
西瓜中含有的氨基酸和精氨酸等物质，能够起到利尿消肿的作用，从而减轻水肿症状。还能够为机体补充水分，促进新陈代谢，有利于体内废物排出体外。
4.草莓
草莓含有鞣花酸成分，该物质具有抗氧化作用，可以帮助减少炎症反应。此外，草莓中的膳食纤维还有助于调节胃肠道功能，促进消化吸收。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有较强的抗氧化能力，能够帮助清除自由基，预防细胞损伤。同时还能降低血脂水平，软化血管壁，改善血液循环，进而达到辅助控制病情的目的。
建议患者平时注意避免进食可能引起过敏或加重出血的食物，如虾蟹类海鲜以及芹菜等。保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。
1.苹果
苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，有助于增强血管壁的弹性和韧性。对于单纯性紫癜患者来说，适当食用可以改善皮肤微循环。此外还可以促进铁元素吸收，对贫血也有一定好处。
2.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素，能够补充身体所需水分，缓解口干舌燥的症状。同时具有清热解毒的功效，有利于辅助治疗因上火引起的皮肤瘙痒等症状。
3.西瓜
西瓜中含有的氨基酸和精氨酸等物质，能够起到利尿消肿的作用，从而减轻水肿症状。还能够为机体补充水分，促进新陈代谢，有利于体内废物排出体外。
4.草莓
草莓含有鞣花酸成分，该物质具有抗氧化作用，可以帮助减少炎症反应。此外，草莓中的膳食纤维还有助于调节胃肠道功能，促进消化吸收。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有较强的抗氧化能力，能够帮助清除自由基，预防细胞损伤。同时还能降低血脂水平，软化血管壁，改善血液循环，进而达到辅助控制病情的目的。
建议患者平时注意避免进食可能引起过敏或加重出血的食物，如虾蟹类海鲜以及芹菜等。保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
断血流片
定坤丹
肤痒颗粒
