通常情况下，有甲状腺结节的人可以吃黄鱼和扁鱼，但需注意适量食用。
甲状腺结节是指在甲状腺细胞局部异常增生所引起的一种肿块，而黄鱼和扁鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。但由于鱼类属于发物，过量食用可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，因此需注意适量食用。
甲状腺结节的患者在饮食上需要注意避免食用含碘量丰富的食物，如紫菜、海带等，以免加重病情。建议可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等。还要注意保持情绪的稳定，避免过度劳累，可以适当进行有氧运动，如游泳、散步等，可以增强抵抗力，有利于病情的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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