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口腔创伤性溃疡怎么办

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口腔创伤性溃疡通常由咬伤、硬物划伤或牙齿摩擦引起，多数在去除刺激后一至两周内自行好转。首要措施是避免继续损伤：进食细软温凉食物，细嚼慢咽，改正咬唇咬颊习惯，调磨锐利牙尖或修改不合适的假牙。保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后温水漱口。疼痛明显时可用口腔溃疡贴膜或凝胶类产品覆盖保护创面，减少刺激。若溃疡超过两周未愈、面积增大或疼痛加剧，建议及时就诊排查其他问题。日常注意细嚼慢咽、佩戴护齿套运动，可降低复发风险。