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通常情况下,手腕受伤可能需要1个月到3个月的时间才能恢复打篮球,但具体时间需要根据患者病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。 手腕受伤多考虑是手腕部位受到外力撞击引起的,如果患者病情比较轻微,并且自身体质较好,没有出现明显的不适症状,这种情况可能需要1个月左右的时间就能恢复打篮球。如果患者病情比较严重,并且自身体质较差,出现了明显的疼痛、肿胀等症状,这种情况可能需要3个月左右的时间才能恢复打篮球。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。 患者在恢复期间要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免剧烈运动,以免加重病情。另外,还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进骨折部位的愈合。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
手腕受伤初期不宜直接艾灸,需先冷敷和固定,后期在医师指导下进行。
艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾绒产生的温热刺激皮肤和穴位,以达到调理身体的目的。手腕受伤初期不宜艾灸,因艾灸可