39问医生

颈椎压迫神经怎么按摩

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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颈椎压迫神经可采取牵引疗法、颈项肌功能锻炼、针灸治疗、热敷疗法、神经阻滞注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素、口服维生素B族等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈部向后拉伸,以减轻颈椎间盘压力,缓解神经压迫。适用于轻度至中度神经根受压的情况。
2.颈项肌功能锻炼
通过特定的动作训练增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性,间接减少对神经的压迫。适合日常维持性康复,尤其对于因肌肉无力导致神经压迫者。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位,调节气血流通,从而舒缓颈部紧张和疼痛,减轻神经压迫症状。针灸适宜于缓解局部肌肉紧张及轻微的神经功能紊乱引起的不适。
在颈椎压迫神经的情况下,应避免剧烈运动如仰卧起坐、游泳等,以免加重脊柱负担。同时注意保持正确的坐姿和站姿,有助于减少颈椎病的发生风险。
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2024-03-15 浏览100
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