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脚骨折后走路一瘸一拐怎么纠正

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脚骨折后走路一瘸一拐，多数与肌肉力量下降、关节活动度受限或步态习惯未纠正有关，通过系统康复训练通常可逐步改善。恢复期需注重踝关节屈伸练习，如坐位勾脚尖、踩毛巾；加强小腿及臀部肌肉力量，如靠墙静蹲、直腿抬高；步行时先慢速分解练习，注意脚跟先着地、步幅均匀。肿胀明显时可抬高患肢。恢复进度因人而异，若持续无改善建议复诊评估。耐心坚持训练，多数步态能逐渐恢复自然。