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腰椎手术后还是疼痛怎么办

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腰椎术后仍感疼痛并不少见，多数与组织恢复、神经适应或康复节奏有关，需结合具体表现评估，个体差异较大。疼痛可能源于术后炎症消退缓慢、肌肉力量不足或神经敏感度变化，通常随康复训练逐步改善。建议记录疼痛特点并定期复诊，由医生判断是否需要调整康复方案。保持适度活动与良好作息有助于恢复，避免因焦虑而过度限制日常行动。