半月板磨损膝盖疼可以考虑采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。
1.关节保护
通过减少运动量、使用支具等方式减轻膝关节负担，延缓病情进展。适用于轻度至中度半月板损伤患者，旨在缓解症状，预防进一步损伤。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩等手段以促进血液循环及舒缓肌肉紧张。适合于改善轻微活动后引起的轻微肿胀及疼痛。不宜用于急性期或严重损伤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成从而达到止痛效果。可用于缓解半月板损伤导致的轻微至中度疼痛及不适感。须注意胃肠道副作用。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入受损区域以达到局部治疗目的。对于存在积液且伴有明显疼痛者有一定效果。需警惕感染风险。
5.关节镜手术
经皮微创技术，在影像引导下对软骨、滑膜等组织进行观察和处理。主要针对重度半月板损伤引起的功能障碍或反复发作性疼痛。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物。
1.关节保护
通过减少运动量、使用支具等方式减轻膝关节负担，延缓病情进展。适用于轻度至中度半月板损伤患者，旨在缓解症状，预防进一步损伤。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩等手段以促进血液循环及舒缓肌肉紧张。适合于改善轻微活动后引起的轻微肿胀及疼痛。不宜用于急性期或严重损伤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成从而达到止痛效果。可用于缓解半月板损伤导致的轻微至中度疼痛及不适感。须注意胃肠道副作用。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入受损区域以达到局部治疗目的。对于存在积液且伴有明显疼痛者有一定效果。需警惕感染风险。
5.关节镜手术
经皮微创技术，在影像引导下对软骨、滑膜等组织进行观察和处理。主要针对重度半月板损伤引起的功能障碍或反复发作性疼痛。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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