肱二头肌疼痛且无法举起手臂可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
可遵医嘱通过拉伸、按摩等方式放松肱二头肌，通常每次持续5-10分钟。此方法有助于缓解局部紧张及不适感，从而减轻疼痛程度。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用3~7天。此类药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.神经阻滞
由专业医师使用特定药物如利多卡因、曲安奈德，在影像引导下精准注入受损区域周围神经附近。神经阻滞后能暂时性阻断神经传导路径，减少异常放电所致之刺痛感及相关功能障碍；但需注意可能出现短暂局部麻木或无力现象。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松酯衍生物等注入肩关节内，通常为一至数次治疗周期。这类措施旨在减少组织间摩擦与炎症反应，并提供润滑作用以改善活动范围；施行前后应遵守相应预防感染措施。
5.针灸
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺激，可能包括肩髃穴、肩贞穴等。针灸通过调节气血流通、舒缓紧绷肌群来缓解肱二头肌处的不适感；对于某些存在血液循环障碍者效果更为显著。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.肌肉放松训练
可遵医嘱通过拉伸、按摩等方式放松肱二头肌，通常每次持续5-10分钟。此方法有助于缓解局部紧张及不适感，从而减轻疼痛程度。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用3~7天。此类药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.神经阻滞
由专业医师使用特定药物如利多卡因、曲安奈德，在影像引导下精准注入受损区域周围神经附近。神经阻滞后能暂时性阻断神经传导路径，减少异常放电所致之刺痛感及相关功能障碍；但需注意可能出现短暂局部麻木或无力现象。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松酯衍生物等注入肩关节内，通常为一至数次治疗周期。这类措施旨在减少组织间摩擦与炎症反应，并提供润滑作用以改善活动范围；施行前后应遵守相应预防感染措施。
5.针灸
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺激，可能包括肩髃穴、肩贞穴等。针灸通过调节气血流通、舒缓紧绷肌群来缓解肱二头肌处的不适感；对于某些存在血液循环障碍者效果更为显著。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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