39问医生

儿童跳舞会不会影响骨骼发育

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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儿童跳舞一般不会影响骨骼发育。
因为跳舞是一种比较好的运动方式,可以增强身体素质,提高免疫力,并且还可以促进血液循环,改善睡眠质量,有利于生长激素的分泌,进而有助于身高增长。但是要注意适量进行,以免引起肌肉劳损、韧带拉伤等不良后果。
如果孩子存在骨质疏松症或佝偻病,则跳舞可能会影响骨骼健康。因为在舞蹈过程中,需要频繁地弯曲、扭转和跳跃,这些动作会增加骨折的风险。
在考虑让孩子参与任何体育活动之前,建议咨询专业医生以评估孩子的体质是否适合跳舞或其他度运动。同时还要注意避免过度训练和不当姿势造成的损伤风险。
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2024-03-14 浏览100
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