脊椎难受头晕恶心可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重及定期休息，如每小时起身走动5-10分钟。此举有助于缓解因长时间不良姿势引起的脊椎不适，从而减少对前庭系统的刺激，缓解头晕恶心的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能降低肌肉紧张度，有助于缓解由肌肉紧张导致的脊椎不适及相关症状。
4.维生素B族补充
维生素B族可通过饮食摄入或口服维生素B复合制剂增加体内含量。此举措有利于神经系统功能优化，促进神经递质正常代谢，从而辅助改善由神经功能紊乱引发的相关症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在专业中医师指导下，在特定穴位进行操作，可能需要多次治疗。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，对于某些类型的脊椎病和相关症状有一定的疗效。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机，以免加重颈椎负担。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重及定期休息，如每小时起身走动5-10分钟。此举有助于缓解因长时间不良姿势引起的脊椎不适，从而减少对前庭系统的刺激，缓解头晕恶心的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有消炎止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能降低肌肉紧张度，有助于缓解由肌肉紧张导致的脊椎不适及相关症状。
4.维生素B族补充
维生素B族可通过饮食摄入或口服维生素B复合制剂增加体内含量。此举措有利于神经系统功能优化，促进神经递质正常代谢，从而辅助改善由神经功能紊乱引发的相关症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在专业中医师指导下，在特定穴位进行操作，可能需要多次治疗。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，对于某些类型的脊椎病和相关症状有一定的疗效。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机，以免加重颈椎负担。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
