髌骨软化症可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化症引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减轻关节负担的动作，需要定期完成。针对髌骨软化症患者而言，这些训练有助于改善功能、减轻不适感；开始前应咨询专业物理治疗师指导。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响区域，在门诊条件下快速完成。此方法可迅速缓解髌骨软化症患者的局部发红、发热、肿胀及活动受限等问题，但须谨慎考虑反复注射可能导致的风险。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和工具对受损组织进行观察和修复。对于存在严重结构损伤或保守治疗无效者，该措施可提供更彻底的解决方案；术后恢复期需严格遵循医嘱。
5.关节置换术
关节置换术涉及移除受损部分并植入人工关节，通常采用全膝关节或半膝关节方式。对于晚期严重的髌骨软化症且引起严重功能障碍时，可考虑行此手术以恢复正常生活品质；围手术期管理至关重要。
髌骨软化症患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌股关节压力。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鲑鱼，有助于减缓软骨退化的进展。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化症引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减轻关节负担的动作，需要定期完成。针对髌骨软化症患者而言，这些训练有助于改善功能、减轻不适感；开始前应咨询专业物理治疗师指导。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响区域，在门诊条件下快速完成。此方法可迅速缓解髌骨软化症患者的局部发红、发热、肿胀及活动受限等问题，但须谨慎考虑反复注射可能导致的风险。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和工具对受损组织进行观察和修复。对于存在严重结构损伤或保守治疗无效者，该措施可提供更彻底的解决方案；术后恢复期需严格遵循医嘱。
5.关节置换术
关节置换术涉及移除受损部分并植入人工关节，通常采用全膝关节或半膝关节方式。对于晚期严重的髌骨软化症且引起严重功能障碍时，可考虑行此手术以恢复正常生活品质；围手术期管理至关重要。
髌骨软化症患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌股关节压力。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鲑鱼，有助于减缓软骨退化的进展。
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