左肩膀痛和胳膊后背是什么原因

左肩膀痛和胳膊后背痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起疼痛等症状。患者要适当休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，有助于缓解症状。

2、肌肉损伤

若患者长期伏案工作或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部的肌肉出现损伤，进而可能会出现疼痛等症状。患者要适当活动，避免长期保持一个姿势。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

3、肩周炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是肩部受到过外伤，可能会导致肩关节周围的肌肉出现炎症，进而可能会引起疼痛等症状。患者要注意肩部保暖，避免受凉。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。

4、颈椎病

若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到损伤，进而可能会引起颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。

5、肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是长时间工作，可能会导致局部的筋膜出现无菌性炎症，进而可能会引起疼痛等症状。患者要注意保暖，避免受凉。若疼痛较重，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。