髌骨关节面硬化可以通过营养支持治疗、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节置换术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过增加富含钙、维生素D等营养素的食物摄入量来补充机体所需的营养元素，必要时可遵医嘱服用相应的营养补充剂。这些营养素有助于增强骨骼强度，改善髌骨关节面硬化的状况。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减轻局部组织的肿胀和发红现象，从而达到止痛效果。
3.关节保护训练
针对患者的运动方式和习惯进行调整，减少对受损关节的冲击和压力，如骑自行车代替跑步。适当的锻炼可以帮助维持肌肉力量和关节灵活性，但需注意避免过度活动导致损伤加重。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常每3-6个月一次。这类药物具有润滑、抗炎作用，能暂时性地缓解关节僵硬及不适感。
5.关节置换术
若保守治疗无效且严重影响生活质量，则需要在专业医师操作下进行全膝或部分膝关节置换手术。此法适合因退行性疾病引起的严重功能障碍；对于由其他原因造成的软骨损害可能并不能提供持久改善。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃类运动，以免加重髌骨关节负担，影响恢复。
1.营养支持治疗
通过增加富含钙、维生素D等营养素的食物摄入量来补充机体所需的营养元素，必要时可遵医嘱服用相应的营养补充剂。这些营养素有助于增强骨骼强度，改善髌骨关节面硬化的状况。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减轻局部组织的肿胀和发红现象，从而达到止痛效果。
3.关节保护训练
针对患者的运动方式和习惯进行调整，减少对受损关节的冲击和压力，如骑自行车代替跑步。适当的锻炼可以帮助维持肌肉力量和关节灵活性，但需注意避免过度活动导致损伤加重。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，通常每3-6个月一次。这类药物具有润滑、抗炎作用，能暂时性地缓解关节僵硬及不适感。
5.关节置换术
若保守治疗无效且严重影响生活质量，则需要在专业医师操作下进行全膝或部分膝关节置换手术。此法适合因退行性疾病引起的严重功能障碍；对于由其他原因造成的软骨损害可能并不能提供持久改善。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等跳跃类运动，以免加重髌骨关节负担，影响恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
