髌骨骨折保守治疗20天恢复程度可采取弹性绷带包扎、关节功能锻炼、营养支持治疗等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供稳定性和支撑力，有助于促进软组织愈合。适用于轻度损伤。主要用于轻微肿胀、疼痛的辅助治疗。
2.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动和主动运动，旨在维持关节灵活性和肌肉力量。适合于防止长期卧床引起的并发症。针对术后患者，在医生指导下逐步增加活动量以恢复正常功能。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及补充维生素D和钙等营养素，以促进骨骼健康。对骨折愈合有益。在髌骨骨折后，可适当食用高蛋白及含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折愈合。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，遵循医嘱定期复查X光片是必要的。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供稳定性和支撑力，有助于促进软组织愈合。适用于轻度损伤。主要用于轻微肿胀、疼痛的辅助治疗。
2.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动和主动运动，旨在维持关节灵活性和肌肉力量。适合于防止长期卧床引起的并发症。针对术后患者，在医生指导下逐步增加活动量以恢复正常功能。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及补充维生素D和钙等营养素，以促进骨骼健康。对骨折愈合有益。在髌骨骨折后，可适当食用高蛋白及含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折愈合。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，遵循医嘱定期复查X光片是必要的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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