髌骨骨折后至少需要6-8周的时间恢复，具体时间取决于骨折的严重程度及个体差异。
骨折愈合通常经历血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形改造期三个阶段。在此期间，患处软组织处于修复状态，过早下地可能导致再次受伤或影响骨折愈合。因此，建议在医生指导下逐步增加负重和活动范围，以促进康复。
如果患者存在开放性骨折或者粉碎性骨折，则不建议进行弯曲动作，以免导致伤口撕裂或者加重损伤。
在处理髌骨骨折时，应避免剧烈运动，尤其是弯曲动作，以免影响骨折愈合。日常生活中注意休息，合理膳食，有利于机体健康。
骨折愈合通常经历血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形改造期三个阶段。在此期间，患处软组织处于修复状态，过早下地可能导致再次受伤或影响骨折愈合。因此，建议在医生指导下逐步增加负重和活动范围，以促进康复。
如果患者存在开放性骨折或者粉碎性骨折，则不建议进行弯曲动作，以免导致伤口撕裂或者加重损伤。
在处理髌骨骨折时，应避免剧烈运动，尤其是弯曲动作，以免影响骨折愈合。日常生活中注意休息，合理膳食，有利于机体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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