肋骨很容易骨折多考虑是年龄因素引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、肋骨骨折、肋间神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，此时骨质会比较疏松，从而导致肋骨骨折。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以适当吃一些钙含量高的食物，如牛奶、排骨汤等。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致身体缺钙，从而诱发骨质疏松症，会出现骨骼疼痛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食偏食，多吃富含钙的食物。
3、骨质疏松症
经常吸烟喝酒，可能会影响体内钙元素，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、乏力、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物。
4、肋骨骨折
如果肋骨部位受到外力撞击，可能会出现骨折情况，导致局部出现疼痛、肿胀等症状。患者可及时到正规医院，通过石膏外固定的方式进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肋间神经炎
可能因肋间神经受到病原体入侵诱发炎症，会出现肋间神经分布区疼痛，呈针刺样、烧灼样疼痛，在咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意营养的摄入，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
患者平时应注意安全，尽量避免肋骨外伤的发生。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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