七十岁老人腰间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部疼痛和炎症。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因腰椎间盘突出导致的不适感。施行前应评估患者身体状况以防意外发生。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的突出组织。由经验丰富的外科医生在全麻下完成。此手术针对反复发作且保守治疗无效的严重腰椎间盘突出病例。术后需密切观察并发症如感染、出血等。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，通常需要由受过专业培训的中医师操作。针灸可调节体内气血流通，缓解因气滞血瘀所致之腰痛。对于存在皮肤过敏或有出血倾向者慎用。
建议定期复查以监测病情变化，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，对腰部肌肉力量有一定增强作用，也有助于改善腰椎间盘突出的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部疼痛和炎症。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、放松肌肉并减轻因腰椎间盘突出导致的不适感。施行前应评估患者身体状况以防意外发生。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的突出组织。由经验丰富的外科医生在全麻下完成。此手术针对反复发作且保守治疗无效的严重腰椎间盘突出病例。术后需密切观察并发症如感染、出血等。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，通常需要由受过专业培训的中医师操作。针灸可调节体内气血流通，缓解因气滞血瘀所致之腰痛。对于存在皮肤过敏或有出血倾向者慎用。
建议定期复查以监测病情变化，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，对腰部肌肉力量有一定增强作用，也有助于改善腰椎间盘突出的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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