大拇指扭到了筋可以采取冷敷、局部加压、患处保护、关节功能锻炼等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.局部加压
局部加压通过增加组织压力来限制肿胀和出血。在损伤初期阶段使用以减少进一步伤害。
3.患处保护
患处保护包括穿戴支具或绷带来固定受伤部位，防止二次损伤。对于轻微损伤患者，在医生评估后可考虑使用。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复受损区域的功能和灵活性。在专业人员指导下进行，根据损伤程度调整强度和频率。
在处理大拇指扭伤时，应避免过度活动受伤的手指，以免加重损伤。在康复过程中，适当的物理疗法如渐进性抗阻训练也可促进软组织修复及功能恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.局部加压
局部加压通过增加组织压力来限制肿胀和出血。在损伤初期阶段使用以减少进一步伤害。
3.患处保护
患处保护包括穿戴支具或绷带来固定受伤部位，防止二次损伤。对于轻微损伤患者，在医生评估后可考虑使用。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复受损区域的功能和灵活性。在专业人员指导下进行，根据损伤程度调整强度和频率。
在处理大拇指扭伤时，应避免过度活动受伤的手指，以免加重损伤。在康复过程中，适当的物理疗法如渐进性抗阻训练也可促进软组织修复及功能恢复。
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