跟骨骨折钢板固定后一般情况下在一个月到两个月左右可以正常走路，需要根据患者的恢复情况进行判断。
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等原因所引起，一般需要通过钢板固定的方式进行治疗。如果患者体质较好，在术后护理得当，一般恢复的时间会比较快，大概在一个月就可以正常走路。如果患者体质较差，在术后护理不当，可能会导致恢复的时间有所延长，大概需要两个月的时间才可以正常走路。
跟骨骨折钢板固定后，患者可以在医生指导下进行康复训练，以促进骨折愈合。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，以补充身体所需钙质，促进骨折愈合。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时要注意合理饮食，多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
