脚后跟冲击波治疗后一般要痛3-7天，具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
冲击波治疗是一种物理治疗，主要是利用特殊的冲击波，对患者的脚后跟部位进行治疗，能够改善局部的血液循环，缓解局部疼痛的症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，而且在治疗以后注意休息，一般疼痛的时间会比较短，可能在3天左右。如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛症状，而且在治疗以后不注意休息，经常做剧烈运动，可能疼痛的时间会比较长，一般在7天左右。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免长时间走路，也不要长时间站立，否则可能会加重疼痛的症状。同时患者也需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免影响治疗的效果。如果疼痛的时间比较长，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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