骶髂关节炎引起腿疼可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、功能锻炼等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性发作期疼痛管理。
2.糖皮质激素注射
局部注射高剂量的糖皮质激素可以迅速减轻炎症和缓解剧烈的腰痛。通常在医院门诊由专业医生操作。主要针对严重的急性发作期疼痛或伴有神经受压症状时使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。需在专业人士指导下进行。适合慢性期及恢复期患者，旨在提高生活质量但不宜期望过高。
4.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的运动计划，如腰部伸展和强化练习，以增强核心肌群和改善灵活性。应在医师监督下开展。对于大多数患者而言是基础性干预措施，尤其对预防病情恶化有益。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性发作期疼痛管理。
2.糖皮质激素注射
局部注射高剂量的糖皮质激素可以迅速减轻炎症和缓解剧烈的腰痛。通常在医院门诊由专业医生操作。主要针对严重的急性发作期疼痛或伴有神经受压症状时使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。需在专业人士指导下进行。适合慢性期及恢复期患者，旨在提高生活质量但不宜期望过高。
4.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的运动计划，如腰部伸展和强化练习，以增强核心肌群和改善灵活性。应在医师监督下开展。对于大多数患者而言是基础性干预措施，尤其对预防病情恶化有益。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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