膝盖半月板损伤引起疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有肿胀，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节半月板损伤引起的轻微至中度疼痛及肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 此方法用于缓解急性发作期的剧烈疼痛以及术前术后镇痛。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。具体包括平衡练习、柔韧性训练和功能性活动。 适合所有阶段的膝关节半月板损伤患者，以预防进一步损伤和促进康复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此技术具有小切口、恢复快等特点。 严重半月板撕裂且保守治疗无效时，可考虑行关节镜手术。
在治疗膝盖半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节半月板损伤引起的轻微至中度疼痛及肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 此方法用于缓解急性发作期的剧烈疼痛以及术前术后镇痛。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。具体包括平衡练习、柔韧性训练和功能性活动。 适合所有阶段的膝关节半月板损伤患者，以预防进一步损伤和促进康复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此技术具有小切口、恢复快等特点。 严重半月板撕裂且保守治疗无效时，可考虑行关节镜手术。
在治疗膝盖半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。
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