年轻人全身骨头总是响怎么办

这种情况大多建于肝肾亏虚，因为关节液分泌不足，所以会造成骨擦音。注意休息，多食用滋补肝肾的食物。另外注意不要熬夜。多晒太阳，另外可以口服点钙剂。