吃钙尔奇和骨化三醇怎么吃_39问医生

与骨化三醇一起服用,可促进小肠对钙质的吸收。两者合用,补钙效果更佳。老年因体内钙质流失,易出现骨质疏松的症状,平时应注意钙质的补充,除服药外,还可通过饮食来补充,多吃富含钙质的食品,瘦肉、豆制品、奶制品等。