掌骨骨折取钢板后，一般需要2-3周的时间，手掌部位的肌肉才可恢复正常。因此，在此期间内，一般不建议患者过早地进行握拳活动。
掌骨骨折取钢板后，由于钢板取出时，会对局部的肌肉造成一定的损伤，因此，患者手掌部位的肌肉会出现肿胀、疼痛等不适症状。一般情况下，这种不适症状会在2-3周的时间内逐渐缓解。因此，一般建议患者在2-3周后，再开始握拳活动。但需要注意的是，握拳时应注意力度，避免过度用力，以免再次造成损伤。
除此之外，在掌骨骨折取钢板后，患者也可在医生指导下进行握拳训练，有助于促进手掌部位的血液循环，可在一定程度上避免因肌肉萎缩或粘连而引起的不适症状。同时，患者在握拳训练时，还要注意避免用力过度，以免导致二次损伤。另外，如果患者在握拳训练后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
阿仑磷酸钠片
