39问医生

跟骨术后骨质疏松怎么办

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跟骨术后出现骨质疏松并不少见，主要与术后患肢长期不负重、局部血循环改变及骨代谢失衡有关。应对需从营养、康复和监测三方面入手。饮食上保证足量钙与优质蛋白摄入，适当补充维生素D并多晒太阳。康复训练应在医生指导下循序渐进，从踝泵、肌肉等长收缩开始，逐步增加负重刺激，促进骨重建。定期复查骨密度和足踝影像，必要时由医生评估是否需抗骨质疏松治疗。恢复节奏因人而异，避免操之过急，保持耐心与规律随访更有利于骨骼健康。