大拇指扭伤3个月还疼可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜手术等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适用于轻度至中度疼痛及活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织炎症反应和缓解疼痛。适合急性期快速控制轻至中度疼痛及肿胀。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和水肿，缓解疼痛。对于痛点明确且伴有严重肿胀或剧烈疼痛者适用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。针对反复发作性疼痛或影响功能的慢性损伤患者。
在大拇指扭伤三个月后仍有疼痛的情况下，应避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适用于轻度至中度疼痛及活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织炎症反应和缓解疼痛。适合急性期快速控制轻至中度疼痛及肿胀。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和水肿，缓解疼痛。对于痛点明确且伴有严重肿胀或剧烈疼痛者适用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。针对反复发作性疼痛或影响功能的慢性损伤患者。
在大拇指扭伤三个月后仍有疼痛的情况下，应避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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