腰闪了后小腿疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者出现了局部肿胀、疼痛的症状，则需要使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激毛细血管收缩，从而起到镇静皮肤以及缓解不适的作用。
2.非甾体抗炎药
如果确诊为外伤导致的软组织损伤，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，进而缓解疼痛。上述药物通过阻断花生四烯酸转化为前列腺素的过程来减少炎症介质的产生，具有解热、镇痛及消炎效果。可有效改善外伤引起的轻微至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛等。
3.肌肉松弛剂
如果是因为剧烈运动导致腰部肌肉拉伤而引发的小腿部位出现疼痛症状，则可以在医生指导下服用肌肉松弛剂进行调理，比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。此类药物能够使紧张过度的肌肉得到放松，从而促进血液循环，有利于缓解因肌肉紧张所诱发的腰背部以及肢体疼痛等症状。
4.止痛药物
对于急性期的患者而言，建议遵照医生的意见给予止痛药物进行干预，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物具有一定的止痛作用，有助于缓解由腰椎间盘突出症所致的腿部放射性疼痛症状。
5.功能锻炼
如果患者存在长期卧床不动的现象，此时也可以配合医生进行适当的功能训练，以免发生肌肉萎缩或者下肢深静脉血栓形成。功能锻炼能够增强机体免疫力，同时还可以促进血液流通，有利于病情恢复。
在治疗期间，应避免剧烈活动，尤其是避免弯腰负重，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
1.冷敷
若患者出现了局部肿胀、疼痛的症状，则需要使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激毛细血管收缩，从而起到镇静皮肤以及缓解不适的作用。
2.非甾体抗炎药
如果确诊为外伤导致的软组织损伤，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，进而缓解疼痛。上述药物通过阻断花生四烯酸转化为前列腺素的过程来减少炎症介质的产生，具有解热、镇痛及消炎效果。可有效改善外伤引起的轻微至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛等。
3.肌肉松弛剂
如果是因为剧烈运动导致腰部肌肉拉伤而引发的小腿部位出现疼痛症状，则可以在医生指导下服用肌肉松弛剂进行调理，比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。此类药物能够使紧张过度的肌肉得到放松，从而促进血液循环，有利于缓解因肌肉紧张所诱发的腰背部以及肢体疼痛等症状。
4.止痛药物
对于急性期的患者而言，建议遵照医生的意见给予止痛药物进行干预，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物具有一定的止痛作用，有助于缓解由腰椎间盘突出症所致的腿部放射性疼痛症状。
5.功能锻炼
如果患者存在长期卧床不动的现象，此时也可以配合医生进行适当的功能训练，以免发生肌肉萎缩或者下肢深静脉血栓形成。功能锻炼能够增强机体免疫力，同时还可以促进血液流通，有利于病情恢复。
在治疗期间，应避免剧烈活动，尤其是避免弯腰负重，以免加重腰部负担，影响病情恢复。
