闪腰不能侧躺。
侧躺可能导致脊柱弯曲，增加腰部负担，从而加重疼痛症状。此外，侧躺还可能影响睡眠质量，不利于身体恢复。因此，建议在医生指导下进行适当的体位调整，以减轻症状并促进愈合。
患者可尝试仰卧位或俯卧位来缓解不适症状，但应避免长时间保持同一姿势。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部肌肉损伤，还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
侧躺可能导致脊柱弯曲，增加腰部负担，从而加重疼痛症状。此外，侧躺还可能影响睡眠质量，不利于身体恢复。因此，建议在医生指导下进行适当的体位调整，以减轻症状并促进愈合。
患者可尝试仰卧位或俯卧位来缓解不适症状，但应避免长时间保持同一姿势。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部肌肉损伤，还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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